Clinic Tabata-3.png

Clinic 08/10/2022

LEER DE BASICS VAN FUNCTIONAL TRAINING

Wil jij je conditie opbouwen en tegelijkertijd je spieren trainen? Heb of maak je niet altijd veel tijd vrij om te sporten? Dan is de Functional Training perfect voor jou.

Wil jij meer leren over de basis oefeningen van Functional Training?
Wij geven uitleg over:
🏋️‍♀️Squats: air squat, front squat en overhead squat
🏋️‍♀️Presses: shoulder press, push press en push jerk
🏋️‍♀️Lifts: deadlift, sumo deadlift high pull en de medicine ball clean
Uiteraard sluiten we de les met een uitdagende WOD 🤟

Wanneer: Zaterdag 08 oktober  2022

Tijd: 10.30 - 11.30 uur

Waar: PT-Studio Project New Me aan de Traktieweg 8B  te Emmeloord 

Kosten: € 12,50

Maximale deelnemers: 12 personen

Wil je zeker zijn van je deelname, meld je dan nu aan!