Bestaan er 'lage buikspieren'?
Oefeningen die zich richten op de ‘lage buikspieren’ vliegen je om de oren. Maar bestaan die ‘lage buikspieren’ eigenlijk wel?
top of page
projectnewme
- 3 dagen geleden
- 3 minuten
Deze CrossFit oefeningen zijn perfect voor zichtbare spieren
CrossFit is een van de sporten waarbij je mooie, gedefinieerde spieren kunt opbouwen en ook nog eens een beestachtige conditie ontwikkelt.
130
projectnewme
- 6 dagen geleden
- 2 minuten
Gevulde pannenkoeken met tomaatjes en gehakt
We kennen allemaal de pannenkoek met stroop.
Deze hartige variant valt vast goed in de smaak bij de "niet-zoetekauwers" onder ons 😇
50
projectnewme
- 24 mei
- 3 minuten
Bijwerkingen bij Intermittent fasting
Dieettrends komen en gaan, maar intermittent fasting lijkt een blijvertje. Lees hier welke bijwerkingen deze manier van eten kan hebben
170
projectnewme
- 22 mei
- 4 minuten
7x de beste CrossFit oefeningen voor hardlopers
Dit zijn de beste CrossFit oefeningen voor hardlopers
340
projectnewme
- 19 mei
- 2 minuten
Pizzawrap met feta en avocado
Met deze vegetarische pizza variant kan je weer variëren, want de feta en avocado kan je zowel warm als koud eten.