top of page
projectnewme
4 sep.5 minuten
Tips die je helpen om minder ongezond te snacken
Tips die je helpen om minder ongezond te snacken
19 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
3 jul.3 minuten
Afvallen door langzaam te eten?
Afvallen door langzaam te eten?
9 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
12 jun.2 minuten
Afvallen met eiwitshakes?
De schappen in de supermarkt staan er vol mee: eiwitpoeder. Je kunt een schepje toevoegen aan je havermout of baksels voor extra...
20 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
6 mei4 minuten
Je lichaamsvetpercentage verlagen
lichaamsvetpercentage verlagen
31 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
1 mei8 minuten
Het beste dieet
Het beste dieet. Uitleg van de basis en waarom populaire diëten lijken te werken
17 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
27 mrt.4 minuten
Dik of dun: dat is de kwestie
Waarom blijft de een met gemak op gewicht en is het leven voor de ander één lange worsteling met overgewicht?
38 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
20 mrt.2 minuten
Zorgen eiwitten vóór het slapen voor meer spierkracht?
Nog even een bak kwark naar binnenwerken voordat je je bed induikt?
51 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
6 mrt.2 minuten
Waar gaat het vet heen dat we 'verbranden'?
Waar gaat het vet heen dat we 'verbranden'? Het verdwijnt niet zomaar als sneeuw voor de zon.
27 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
28 feb.4 minuten
Kun je door één etentje flink aankomen?
Kun je door één etentje een paar kilo vet aankomen?
20 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
21 feb.9 minuten
Gezonde vetpercentages voor mannen en vrouwen
Gezonde vetpercentages voor mannen en vrouwen.
34 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
31 jan.3 minuten
Afvallen na je 40e
Afvallen na je 40e. 7 manieren om kilo’s kwijt te raken en spieren op te bouwen
54 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
24 jan.3 minuten
Pindakaas gezond?
Wist jij al dat het eten van pindakaas veel voordelen heeft?
8 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
10 jan.3 minuten
Wat is de beste tip voor vetverlies?
Wat is de beste tip voor vetverlies? Eet meer harde producten.
18 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
6 dec. 20232 minuten
Waarom verbrandt de een makkelijker vet dan de ander?
Vet verbranden lijkt voor sommige mensen wel van nature te gaan, terwijl het bij anderen een eeuwigheid duurt. Hoe komt dat eigenlijk?
51 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
27 sep. 20233 minuten
Dit zijn de minst (on)gezonde sauzen
Welke sauzen zijn de meest verantwoorde keuze, en welke kun je het beste niet te vaak nemen?
38 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
13 sep. 20234 minuten
6 feiten over buikvet
Bij heel veel mensen gaat het vet daar zitten waar je het niet wilt hebben: op de buik. Hoe erg is dat?
60 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
23 aug. 20233 minuten
Mega chocolade cravings?
Mega chocolade cravings? Dit heeft je lichaam écht nodig! Het excuus dat 'je echt een stuk chocola nodig hebt' gaat nu niet meer op…
27 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
26 jul. 20233 minuten
Dé tips om tijdens het festival fit te blijven
Dé grote festival survival gids met tips om fit te blijven. Een paar dagen losgaan hoeft écht niet ten koste van je gezondheid te gaan.
67 weergaven0 opmerkingen
bottom of page