top of page


Snack attack
Deze trucjes wil je kennen om een snackattack tegen te gaan.

projectnewme
21 apr3 minuten om te lezen
10 weergaven
0 opmerkingen


Focus op ademhaling
Focus op ademhaling

projectnewme
7 apr1 minuten om te lezen
9 weergaven
0 opmerkingen


Met deze voeding geef jij je humeur een boost
Met deze voeding geef jij je humeur een boost

projectnewme
7 apr4 minuten om te lezen
13 weergaven
0 opmerkingen


Is de zomertijd slecht voor je loopprestaties?
Is de zomertijd slecht voor je loopprestaties?

projectnewme
31 mrt2 minuten om te lezen
4 weergaven
0 opmerkingen


Zoete cravings en suikerdrang: zo stop je ze voorgoed
Zoete cravings en suikerdrang

projectnewme
10 mrt5 minuten om te lezen
9 weergaven
0 opmerkingen


Elke dag een shake met whey, is dat wel gezond?
Elke dag een shake met whey, is dat wel gezond?

projectnewme
3 mrt4 minuten om te lezen
17 weergaven
0 opmerkingen


Zo ga je om met carnaval, alcohol en sport
Zo ga je om met carnaval, alcohol en sport

projectnewme
3 mrt3 minuten om te lezen
15 weergaven
0 opmerkingen


Sporten zonder ontbijt: is trainen op een lege maag verstandig?
Sporten zonder ontbijt

projectnewme
17 feb2 minuten om te lezen
44 weergaven
0 opmerkingen


Is Nutella gezond?
Is Nutella gezond?

projectnewme
3 feb3 minuten om te lezen
19 weergaven
0 opmerkingen


Eet je ogen gezond
Eet je ogen gezond

projectnewme
27 jan2 minuten om te lezen
12 weergaven
0 opmerkingen


Effectief je bovenlichaam trainen
Effectief je bovenlichaam trainen

projectnewme
22 jan4 minuten om te lezen
16 weergaven
0 opmerkingen


Val je echt af in de sportschool?
Val je echt af in de sportschool?

projectnewme
13 jan5 minuten om te lezen
27 weergaven
0 opmerkingen


Eiwitrijke voeding
Eiwitrijke voeding

projectnewme
8 jan3 minuten om te lezen
26 weergaven
0 opmerkingen


Sportieve voornemens voor 2025:
sportieve voornemens voor 2025

projectnewme
30 dec 20242 minuten om te lezen
10 weergaven
0 opmerkingen


Hoe vaak moet ik me wegen?
Hoe vaak moet ik me wegen?

projectnewme
16 dec 20247 minuten om te lezen
13 weergaven
0 opmerkingen


Kan overtraining tot een burn-out leiden?
Kan overtraining tot een burn-out leiden?

projectnewme
9 dec 20243 minuten om te lezen
15 weergaven
0 opmerkingen


Werken chips verslavend?
Dit is waarom je die zak niet weg kunt leggen 's avonds. Je kent wel: één handje chips blijft nooit bij één handje chips. Waarom is het...

projectnewme
2 dec 20243 minuten om te lezen
8 weergaven
0 opmerkingen


Recensie Iris van Schaik
Recensie Iris van Schaik 12 weken fitnesstraject

projectnewme
18 nov 20242 minuten om te lezen
54 weergaven
0 opmerkingen


Is Griekse yoghurt gezond?
Is Griekse yoghurt gezond?

projectnewme
11 nov 20243 minuten om te lezen
41 weergaven
0 opmerkingen


Wat is gezonder: rijst of couscous?
Wat is gezonder: rijst of couscous?

projectnewme
6 nov 20243 minuten om te lezen
16 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page