Hoofdpijn (en migraine) door stress
Stressgerelateerde soorten hoofdpijn, zoals spanningshoofdpijn en migraine, kunnen bijzonder vervelend zijn.
top of page
projectnewme
- 15 nov.
- 3 minuten
Waarom je het altijd koud hebt
Brrrr... Heb jij altijd meerdere lagen aan, een extra vest in je tas en ben je alsnog aan het koukleumen? Lees de redenen
21 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 8 nov.
- 2 minuten
Dit is waarom pillen geen vervanging zijn van voeding
Van vitaminen en mineralen tot kruiden en eiwitten. Al die supplementen zou je nodig hebben voor een optimale gezondheid.
12 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 1 nov.
- 3 minuten
Dit zijn de gezondheidsvoordelen van pompoen
Dit zijn de gezondheidsvoordelen van pompoen.
10 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 25 okt.
- 4 minuten
Ga je écht ongezonder eten door stress?
Ga je écht ongezonder eten door stress?
18 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 18 okt.
- 2 minuten
Lijnzaad: dit moet je er allemaal over weten
Lijnzaad zit boordevol met essentiële voedingsstoffen, waaronder vezels, omega-3-vetzuren, lignanen en verschillende vitaminen en mineralen.
18 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 16 okt.
- 2 minuten
Trainen als vader van een druk gezin?
Beweeg je nog wel genoeg sinds je vader bent geworden?
32 weergaven0 opmerkingen
Gastblogger
- 11 okt.
- 3 minuten
Het belang van testosteron voor mannen en vrouwen
Een van de meest invloedrijke hormonen voor zowel mannen als vrouwen is testosteron.
3 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 4 okt.
- 5 minuten
Tekort aan magnesium
Magnesium is belangrijk voor de gezondheid van bijna elke cel in je lichaam en voornamelijk voor hart, nieren en spieren.
24 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 27 sep.
- 3 minuten
Dit zijn de minst (on)gezonde sauzen
Welke sauzen zijn de meest verantwoorde keuze, en welke kun je het beste niet te vaak nemen?
32 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 20 sep.
- 2 minuten
Waarom eiwitten in je ontbijt niet mogen ontbreken
Waarom eiwitten in je ontbijt niet mogen ontbreken
26 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 13 sep.
- 4 minuten
6 feiten over buikvet
Bij heel veel mensen gaat het vet daar zitten waar je het niet wilt hebben: op de buik. Hoe erg is dat?
57 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 3 sep.
- 4 minuten
10 eiwitrijke ontbijt recepten!
Wanneer je de dag met een eiwitrijk ontbijt begint, beschikt het direct over belangrijke bouwstoffen.
60 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 3 sep.
- 2 minuten
Hoofdpijn na het sporten?
Hoofdpijn na het sporten? Veel sportievelingen hebben er last van. Lees in deze blog wat je er tegen kunt doen.
43 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 30 aug.
- 2 minuten
Omega 3-tekort
Omega 3 tekort. Krijg jij voldoende omega 3 binnen?
11 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 23 aug.
- 3 minuten
Mega chocolade cravings?
Mega chocolade cravings? Dit heeft je lichaam écht nodig! Het excuus dat 'je echt een stuk chocola nodig hebt' gaat nu niet meer op…
26 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 9 aug.
- 2 minuten
Dé seizoenskalender voor groente en fruit
Dankzij deze handige seizoenskalender voor groente en fruit in Nederland weet je precies wat je wanneer in je boodschappenmandje moet leggen
29 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 7 aug.
- 2 minuten
Krachttraining als medicijn tegen een muisarm of tenniselleboog?
Waar we vroeger nog op het land werkten, zitten we nu de hele dag achter onze laptop en maken we onnatuurlijke bewegingen met onze pols.
13 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 2 aug.
- 2 minuten
Verpest in het weekend uitslapen je slaapritme?
Is uitslapen in het weekend wel goed voor je slaapritme? Of wordt het alleen maar zwaarder om vervolgens op maandochtend weer op te staan?
13 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 26 jul.
- 3 minuten
Dé tips om tijdens het festival fit te blijven
Dé grote festival survival gids met tips om fit te blijven. Een paar dagen losgaan hoeft écht niet ten koste van je gezondheid te gaan.
66 weergaven0 opmerkingen
bottom of page