Zijn voorgesneden groenten even gezond als verse groenten?
Ze zijn lekker snel en handig in gebruik: voorgesneden groenten in een zakje. Maar zijn deze gesneden groenten net zo gezond als de verse?
top of page
projectnewme
- 5 jan.
- 2 minuten
Vitamine B tekort
Een vitamine B-tekort, wat merk je daar van? En wat veroorzaakt een vitamine B tekort? Lees waar je op moet letten.
22 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 5 jan.
- 4 minuten
Zo overleef je 'Blue Monday'
Hoe overleef je Blue Monday?
5 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 5 jan.
- 3 minuten
Een eitje - rauw of gekookt?
Een eitje bij je ontbijt is super gezond, maar wat als je het rauw neem?
Lees hier alles over in deze blog
14 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 28 dec. 2022
- 2 minuten
Granola, muesli en cruesli: dit is het verschil en deze variant is het gezondst
Muesli, cruesli en granola zijn stuk voor stuk populaire ontbijtgranen die voor een vezelrijke start van de dag zorgen.
17 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 21 dec. 2022
- 4 minuten
Happy Winter
Donkere dagen, koud en guur. We hebben hier wat tips op een rijtje gezet om de winter vol goede moed in te gaan.
4 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 19 dec. 2022
- 3 minuten
Drie redenen om te gaan sporten tijdens de overgang
Project New Me.
Ervaar de gezondheidseffecten van sporten tijdens de overgang.
11 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 27 nov. 2022
- 3 minuten
Deze specifieke spieren groeien het snelst door creatine
Deze specifieke spieren groeien het snelst door creatine
29 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 27 nov. 2022
- 3 minuten
Dit is waarom ontbijten zo belangrijk is
Het ontbijt staat bekend als de belangrijkste maaltijd van de dag. Toch zijn er mensen die een hekel hebben aan ontbijten .
19 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 27 nov. 2022
- 3 minuten
Zorgt kou écht voor meer pijntjes?
In de herfst kunnen zowel je spieren en gewrichten als je huid en eventuele littekens pijnlijker aanvoelen.
10 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 13 nov. 2022
- 3 minuten
Obesitas
Wat is Obesitas? Niet iedereen die teveel eet, heeft obesitas. En niet iedereen die gezondheidsproblemen heeft, heeft ook obesitas.
14 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 13 nov. 2022
- 3 minuten
Eiwitpoeder, wat is het en wat is het beste?
In dit artikel vind je alles over eiwitpoeder, wat het is en welke eiwitpoeders het beste zijn.
30 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 13 nov. 2022
- 4 minuten
Diabetes
Wereld Diabetes Dag (WDD) is elk jaar op 14 november. Hoe herken je diabetes?
5 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 30 okt. 2022
- 4 minuten
Wennen aan wintertijd
Wennen aan wintertijd. Zo werkt je biologische klok.
16 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 30 okt. 2022
- 3 minuten
Hartslag tijdens slaap
De normale waarden voor de hartslag tijdens de slaap verschillen van die tijdens inspanning.
37 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 16 okt. 2022
- 4 minuten
Wat is cholesterol?
Cholesterol is belangrijk voor een aantal processen in je lichaam. Lees er alles over in deze blog
10 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 16 okt. 2022
- 5 minuten
Heb ik misschien extra vitamine D nodig?
Vitamine D is belangrijk voor sterke botten, tanden, spieren en uw afweer.
22 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 2 okt. 2022
- 2 minuten
Dit kun je doen met die harde pindakaasresten onderin je pot
Weet jij niet wat je moet doen met die harde restjes pindakaas onder in je pot?
Wij hebben een paar simpele tips.
26 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 2 okt. 2022
- 3 minuten
Mentale fitheid: wat is dat eigenlijk?
Mentale fitheid is fitheid van je geest. Als je aan fitheid denkt, denk je al snel aan je lijf.
12 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 18 sep. 2022
- 2 minuten
Hoeveel suiker zit er in mijn eten?
Te veel suiker is niet gezond. Maar hoe kom je erachter of je te veel suiker binnenkrijgt?
14 weergaven0 opmerkingen
bottom of page