top of page


Touwtjespringen
Touwtjespringen

projectnewme
21 apr4 minuten om te lezen
8 weergaven
0 opmerkingen


Je eerste keer CrossFit: wat elke beginner moet weten
Je eerste keer CrossFit: wat elke beginner moet weten

projectnewme
10 mrt4 minuten om te lezen
39 weergaven
0 opmerkingen


Verschil tussen een Snatch, Power Snatch en Muscle Snatch
Verschil tussen een Snatch, Power Snatch en Muscle Snatch

projectnewme
17 feb3 minuten om te lezen
20 weergaven
0 opmerkingen


HIIT of MIVV?
Vet verliezen, dat is een van de kerndoelen in fitness. Voeding komt dan uiteraard als eerste in beeld, maar beweging speelt ook een...

projectnewme
10 feb3 minuten om te lezen
28 weergaven
0 opmerkingen


De juiste training met een roeimachine
De juiste training met een roeimachine

projectnewme
21 okt 20244 minuten om te lezen
39 weergaven
0 opmerkingen


De CrossFit Thruster
Wat is een CrossFit Thruster?

projectnewme
7 okt 20244 minuten om te lezen
18 weergaven
0 opmerkingen


Handstand Walk
Handstand Walk

projectnewme
23 sep 20244 minuten om te lezen
32 weergaven
0 opmerkingen


Snatch
De snatch is een van de meest technische en indrukwekkende lifts in de wereld van gewichtheffen en CrossFit.

projectnewme
24 jun 20243 minuten om te lezen
11 weergaven
0 opmerkingen


SkiErg
Alles wat je wilt weten over de SkiErg

projectnewme
29 apr 20242 minuten om te lezen
43 weergaven
0 opmerkingen


Front Squat
De barbell front squat ken je misschien uit het Olympisch Gewichtheffen of uit CrossFit.

projectnewme
1 apr 20249 minuten om te lezen
24 weergaven
0 opmerkingen


De Airbike: Een Krachtige Tool voor CrossFit Training
De Airbike: Een Krachtige Tool voor CrossFit Training.
You love it or hate it

projectnewme
26 feb 20242 minuten om te lezen
17 weergaven
0 opmerkingen


CrossFit: A Sport For Life
Iedereen doet CrossFit om verschillende redenen. Ze willen een betere conditie krijgen. Get stronger together!

projectnewme
29 jan 20244 minuten om te lezen
19 weergaven
1 opmerking


Wat is CrossFit en hoe beginnersvriendelijk is het?
Wat is CrossFit en hoe beginnersvriendelijk is het?

projectnewme
8 jan 20243 minuten om te lezen
27 weergaven
0 opmerkingen


Trainen rondom de zwangerschap
Een bevalling is een blessure waar je rustig van moet herstellen.

projectnewme
13 nov 20236 minuten om te lezen
13 weergaven
0 opmerkingen


CrossFit helpt je gezonder te worden op elke leeftijd
CrossFit is een geweldige sport om het zelfvertrouwen te vergroten, de atletische prestaties te verbeteren en gezonder te worden.

projectnewme
6 nov 20234 minuten om te lezen
22 weergaven
0 opmerkingen


Recensie Sjoukje Bonnema
Recensie Sjoukje Bonnema

projectnewme
31 okt 20231 minuten om te lezen
82 weergaven
0 opmerkingen


About last Saturday
Afgelopen zaterdag 02 september 2023 hebben wij de Hyrox Gym Tour ontvangen in onze PT-Studio.

projectnewme
3 sep 20232 minuten om te lezen
44 weergaven
0 opmerkingen


Hoe te beginnen met sporten na de bevalling?
Veel vrouwen weten niet goed wanneer ze weer kunnen sporten of hun lichaam weer kunnen gaan belasten na een zwangerschap.

projectnewme
21 aug 20236 minuten om te lezen
17 weergaven
0 opmerkingen


CrossFit tijdens de zwangerschap
Als fanatiek CrossFitter wil je er alles aan doen om ook tijdens je zwangerschap je conditie op peil te houden.

projectnewme
14 aug 20237 minuten om te lezen
243 weergaven
0 opmerkingen


Deze CrossFit oefeningen zijn perfect voor zichtbare spieren
CrossFit is een van de sporten waarbij je mooie, gedefinieerde spieren kunt opbouwen en ook nog eens een beestachtige conditie ontwikkelt.

projectnewme
29 mei 20233 minuten om te lezen
30 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page