Miniquiches met groene aspergetips en gerookte zalm

Gezonde pepernoten

Gezond kan zó lekker zijn! Dat proef je wel zodra je deze gezonde chocolade muffins mét proteïne hebt geproefd.

Rode bieten hummus

Tips die je helpen om minder ongezond te snacken

Pistachepesto

Gerookte kipsalade met walnoten

Erwtenfalafel met yoghurt-muntdip

Dit smakelijke, gezonde en supereenvoudig te maken recept is het enige recept voor eiwitrijke donuts dat je ooit nodig zult hebben.

Pizzatwisters

Lekkere oranje bladerdeeg gebakjes in de vorm van kroontje met custard en abrikoosjes. Leuk voor Koningsdag of WK! Benodigdheden voor 16...

Bananensnack

Bananenbroodmuffins zijn net iets leuker om te trakteren en handiger om in te vriezen.

Cottage Cheese variaties

Geen zin in frituren maar wel genieten van een ‘oliebol’? Maak dan deze appelflappen eens.

De kruidnootjes bakken we dit jaar zelf, zo geniet je des te langer. Eerst van de heerlijke geur die de keuken vult, daarna het opeten.

Hangop met aardbeien en balsamico

Mega chocolade cravings? Dit heeft je lichaam écht nodig! Het excuus dat 'je echt een stuk chocola nodig hebt' gaat nu niet meer op…

Aardbeien waterijsje met munt. Het recept om zelf (gezonde) ijsjes te maken en perfect om deze zomer verantwoord te genieten.

Noten zijn toppers van eiwitbronnen en zitten vol met vezels, vitamines en antioxidanten