Nu zit ik nu op de 114 kilo en ben gewoon verder op dezelfde voet gegaan als tijdens het project. Het is een andere kijk op je eetgewoontes

2 jaar geleden ben ik bij Linda Geerts van Project New Me gekomen voor hulp voor de strijd tegen anorexia.

k besloot 2.5 jaar terug, een personal trainer te gaan zoeken en kwam zo bij Linda Geerts terecht. Ze gaf mij een eetschema specifiek gerich

Toen ik op zoek was naar een personal trainer wist ik meteen dat ik goed zat met mijn naamgenoot.

Simpelweg een aanrader, voor zowel starters als voor alle sportschoolgangers die vastlopen en geen progressie (meer) maken.

Aan de ene kant horen we constant… geen suikers, geen vetten, koolhydraat arm, laag in calorieën.

op een gezonde manier afgevallen, na 4 maanden van de hoge bloeddruk af, na 9 maanden weer in conditie gekomen.

Een periode van hard werken wordt beloond!

Ik ben super tevreden over de progressie die al behaald is

In Januari ben ik met Mark voor een half jaar in een traject gestapt. Twee keer in de week een uur personal training. Met als doel,...

Ook begint het sporten zich af te tekenen op m’n lichaam en mind set, ik voel mij fitter, energieker en vooral sterker.

Ik was op zoek naar iemand die mij op de juiste manier kon motiveren en trainen om fitter te worden.

Kilootje er bij, maar hoop vetpercentage kwijt? Works for me!

Ik weet niet wat er toen gebeurd is maar ook mentaal ben ik toen veranderd en wauw wat ging het hard.