Na mijn tweede strippenkaart wil ik graag laten weten dat wat ik hoopte, echt gebeurde.
Ook als je boven de 60 bent, kun je spierkracht en balans en zelfvertrouwen verbeteren.
Tijdens de groepslessen krachttraining voel ik me nooit voor gek staan en ben trots op mijzelf als ik op m'n eigen manier mee kan met de anderen.
Je wordt uitgedaagd maar niet overvraagd.
Het is maatwerk waar kan en het wordt gezien als je wat bereikt.
Ik hoop voor jullie dat het storm loopt met leuke sportieve 'oude' mensen maar wel jong van hart en geest.
Met vriendelijke groet
Gitta ( je spreekt het uit als Kieta 😄 )
Note: deze jongedame is 64 jaar! En doet gewoon even de push up!!!!
Onwijs trots op haar!
