Volkorensandwich met cottage cheese & groente
Bijgewerkt op: 17 sep 2025
Een volkoren sandwich met cottage cheese en groenten! Belegd met veldsla, plakjes komkommer en tomaat, afgemaakt met verse peper. Heerlijk voor lunch op een zomerse dag. Snijd de sandwiches schuin door en serveer direct.
Ingrediënten
50 g komkommer
50 tomaten
Handje Veldsla
2 sneetjes Goudeerlijk stevig volkoren pompoenbrood
50 g cottage cheese
Bereidingswijze
Zet in 3 stappen deze heerlijke Volkorensandwich cottage cheese & groente op tafel.
Snijd de komkommer en tomaten in plakjes.
Verdeel de veldsla over 2 sneedje brood. Bedek met een laagje cottage cheese en bestrooi met verse peper. Verdeel er de plakjes komkommer en
tomaat over.
Snijd de sandwiches schuin door en serveer direct.
Voedingswaardes
Per portie
283 kcal
15 gram Eiwitten
28 gram Koolhydraten
6 gram Vet
Bron: Jumbo
Ik waardeerde de duidelijkheid waarmee de verschillende concepten worden uitgelegd. De uitleg is direct en komt meteen ter zake. Ik heb deze inhoud gedeeld met enkele mensen uit mijn vakgebied. Het is niet vaak dat je artikelen vindt die dit onderwerp met zoveel volledigheid behandelen.