top of page

Volkorensandwich met cottage cheese & groente

Bijgewerkt op: 17 sep

ree

Een volkoren sandwich met cottage cheese en groenten! Belegd met veldsla, plakjes komkommer en tomaat, afgemaakt met verse peper. Heerlijk voor lunch op een zomerse dag. Snijd de sandwiches schuin door en serveer direct.


Ingrediënten

  • 50 g komkommer

  • 50 tomaten

  • Handje Veldsla

  • 2 sneetjes Goudeerlijk stevig volkoren pompoenbrood

  • 50 g cottage cheese


Bereidingswijze


Zet in 3 stappen deze heerlijke Volkorensandwich cottage cheese & groente op tafel.


  1. Snijd de komkommer en tomaten in plakjes.


  2. Verdeel de veldsla over 2 sneedje brood. Bedek met een laagje cottage cheese en bestrooi met verse peper. Verdeel er de plakjes komkommer en

    tomaat over.


Snijd de sandwiches schuin door en serveer direct.


Voedingswaardes

Per portie

283 kcal

15 gram Eiwitten

28 gram Koolhydraten

6 gram Vet


Volg je Project new me al op Facebook en Instagram

Volg je Crossfit Emmeloord al op Facebook en Instagram


Bron: Jumbo


bottom of page