projectnewme25 sep. 20232 minutenHoe lang duurt het voor je weer fit bent als je lang niet hebt gesport?Hoe lang duurt het voor je weer fit bent als je lang niet hebt gesport?
projectnewme21 jun. 20232 minutenDe start van zomerDe zomer is begonnen. En een nieuw seizoen vraagt om een fresh start! Met deze tips trotseer jij fit én gelukkig de zomer.
projectnewme19 jun. 20233 minuten8 Tips om fit te blijven in de zomerIn de zomermaanden is het soms lastig om je vast te houden aan je trainingsmomenten en ook de terrasjes en barbecues helpen niet echt.