WAAROM PERSONAL TRAINING?
Soms heb je een prachtig doel voor ogen, maar heb je nét even dat zetje nodig om daar naartoe te werken. Wil je afvallen (of juist aankomen), droom je ervan om een marathon te lopen of moet je slagen voor een sporttest? Wil je specifieke skills – zoals een pull-up – leren, of wil je gewoon zien hoe fit je écht kunt worden? Onze Personal Trainers helpen jou met een compleet concept om dat doel werkelijkheid te maken. 

Samen met jou kijkt je Personal Trainer wat je wil bereiken en hoe we dat gaan aanpakken. Naast de één-op-één-trainingen, passen we ook je voeding (waar nodig) aan, tracken we je progressie en helpen we je met het behouden van de juiste mindset. Jouw Personal Trainer zorgt ervoor dat jij je grenzen opzoekt – en verlegt!

​

“Great things never came from comfort zones.”

INTAKEGESPREK 
Heb je een doel voor ogen en wil je daarvoor werken? Maak dan een (vrijblijvende!) afspraak voor een intake. Zo krijgen wij een idee van jouw doelen en verwachtingen en kunnen we je koppelen aan de juiste coach voor jouw traject. Ook zullen we eventuele blessures bespreken, en natuurlijk je agenda: wat is haalbaar en hoe plannen we dat in? 

BEREIK VERANTWOORD JOUW DOELEN
We combineren leuk en afwisselend trainen met regelmatige health check-ups, actieve coaching en adviezen over gezonde voeding. Onder persoonlijke begeleiding bereik je op een verantwoorde manier je doel. Je Personal Trainer is niet alleen je coach, maar ook je luisterend oor en tevens jouw stok achter de deur.

MEER INFORMATIE 

LEES ONZE
NIEUWSTE BLOGS