projectnewme15 mei 20223 minutenTrainingsfouten top 10Blog over de 10 meestvoorkomende fouten bij het training. Wees dus goed voorbereid.
projectnewme28 nov. 20213 minuten6 havermout fouten die op de loer liggenWil je je havermoutpap naar een hoger niveau tillen? Zorg dan dat je deze veelgemaakte fouten niet maakt.
projectnewme3 mrt. 20213 minutenDe 6 meest voorkomende HIIT-foutenHIIT is een soort spieropbouwend, vetverbrandend wondermiddel voor sommigen. Maar je moet wel zorgen dat je het goed doet, en dat is niet al