projectnewme26 feb.2 minutenDe Airbike: Een Krachtige Tool voor CrossFit TrainingDe Airbike: Een Krachtige Tool voor CrossFit Training. You love it or hate it
projectnewme16 okt. 20227 minutenTabata voor BeginnersAls je op zoek bent naar een korte – maar zeer krachtige – workout om aan je routine toe te voegen, kun je Tabata training eens proberen.
projectnewme3 mrt. 20213 minutenDe 6 meest voorkomende HIIT-foutenHIIT is een soort spieropbouwend, vetverbrandend wondermiddel voor sommigen. Maar je moet wel zorgen dat je het goed doet, en dat is niet al