projectnewme23 jan. 20234 minutenBasisoefeningen eerstVeel serieuze bodybuilders en fanatieke fitnessers weten het: als je echt spiermassa wilt opbouwen kun je het beste basisoefeningen doen.
projectnewme14 aug. 20225 minutenLat PulldownDé oefening voor het ontwikkelen van een bredere rug, de perfecte beweging om je lats sterker te maken.