projectnewme16 aug. 20233 minutenSpierpijn? De állerbeste tips tegen spierpijn op een rijSpierpijn - daar kom je maar het liefst zo snel mogelijk vanaf. En nu vraag jij je vast af: wat te doen tegen spierpijn?
projectnewme3 apr. 202312 minutenKniepijn tijdens de squatHeb jij kniepijn na het squatten of hurken? In dit artikel vind je oorzaken en oplossingen om van pijn in je knie af te komen.
projectnewme29 mei 20224 minutenVoeding bij blessures extra belangrijkHoewel krachttraining voor fitness en bodybuilding een laag blessurerisico kent, raken er jaarlijks toch veel sporters geblesseerd.