Wat is BMI ook al weer? BMI staat voor Body Mass Index en is een methode om iets te kunnen zeggen over je lichaamssamenstelling.

Afvallen lijkt onmogelijk met de feestdagen, maar dat is het niet! Hier lees je 8 simpele afslanktips om op gewicht te blijven, ondanks alle

Afvallen is niet een kwestie van minder eten, maar van bewust eten. Kennis omtrent je lichaam en hoe het de voeding verwerkt, is evengoed es

Afvallen: zo creëer je een calorietekort om snel kilo’s te verliezen