Recensie Nynke | coaching en begeleiding door de Personal Trainers van Project New Me

'IK KAN NIKS GEZONDS MEER ETEN ZONDER COMMENTAAR VAN ANDEREN' Herken jij je in dit verhaal? Klokslag 12.00u hol ik naar de keuken, waar...

Meten is weten We hebben allemaal een doelstelling in ons hoofd waar we graag naar toe willen werken. Week in, week uit ben je in de gym...

De zomer komt eraan en dus op heerlijke zonnige dagen is een salade altijd welkom. Dit is hoe je deze salade maakt!

Appel kruimel, Project New Me is er gek op! Maar deze variant met walnoten, rozijnen en havermout is ook erg lekker. Serveer de appel kruim

Een havermout ontbijt is een goed begin van de dag, het vult goed en geeft je veel energie. Je kunt havermoutpap op verschillende manieren k

PROJECT NEW ME 4.0 Favoriete sport???? Vlak voordat de groep startte, heb ik de stoute schoenen aan getrokken en Linda om de nodige...

Hallo, Ik ben al jaren bezig om wat fitter te worden en af te vallen en daarom was ik op zoek naar iets wat goed bij mij paste. Ik heb...

Hoe vaak krijg je de vraag: ‘wat is je doel in het leven’, ‘waar sta je over 5 jaar’, ‘wat wordt je volgende auto’ etc. Deze vragen komen...