projectnewme6 dec. 20232 minutenWaarom verbrandt de een makkelijker vet dan de ander?Vet verbranden lijkt voor sommige mensen wel van nature te gaan, terwijl het bij anderen een eeuwigheid duurt. Hoe komt dat eigenlijk?
projectnewme16 okt. 20232 minutenTrainen als vader van een druk gezin? Beweeg je nog wel genoeg sinds je vader bent geworden?
projectnewme7 aug. 20232 minutenKrachttraining als medicijn tegen een muisarm of tenniselleboog?Waar we vroeger nog op het land werkten, zitten we nu de hele dag achter onze laptop en maken we onnatuurlijke bewegingen met onze pols.
projectnewme15 mrt. 20234 minutenAtroseNaast het bewegen is het ook zeker van belang om op je voedingspatroon te letten bij artrose.