top of page
Snatch
De snatch is een van de meest technische en indrukwekkende lifts in de wereld van gewichtheffen en CrossFit.
projectnewme
24 jun 20243 minuten om te lezen
De Clean & Jerk
De clean & jerk is een van de twee oefeningen die de sport gewichtheffen rijk is. Deze oefening komt ook voor in de WOD's van Crosstraining.
projectnewme
30 jan 20235 minuten om te lezen
bottom of page