projectnewme3 jul. 20225 minuten om te lezenTrainen met weerstand elastiek. Voor de aankomende zomer hebben we een leuke training bedacht met elastieken.Deze zijn gemakkelijk mee te nemen op vakantie, dus geen excuus
projectnewme28 nov. 20215 minuten om te lezenWeerstandsbandenZijn oefeningen met lichaamsgewicht niet meer uitdagend? Of heb je juist wat extra hulp nodig bij bijvoorbeeld een pull up? Gebruik dan weer