projectnewme8 nov. 20232 minutenDit is waarom pillen geen vervanging zijn van voedingVan vitaminen en mineralen tot kruiden en eiwitten. Al die supplementen zou je nodig hebben voor een optimale gezondheid.
projectnewme27 nov. 20223 minutenDeze specifieke spieren groeien het snelst door creatineDeze specifieke spieren groeien het snelst door creatine
projectnewme19 jun. 20224 minutenIs timing van creatine inname noodzakelijk?Over het timen van creatine is er nog de nodige discussie. Hieronder misschien niet het laatste woord, maar wel iets waar je mee vooruit kan
projectnewme1 aug. 20215 minutenCreatine: Hoe werkt het en wat zijn de voordelen?Creatine is een lichaamseigen stof die voor het grootste deel in de lever wordt gemaakt van de aminozuren arginine en glycine.