Kettlebell Workout

Wat is een BBB workout?

Wat te eten voor een training?

Paas workout. Wij bedachten daarom de ultieme workout voor jou om de chocolade eitjes te verbranden.

Zelf een goed trainingsschema maken voor spieropbouw is een grote uitdaging.

Als je paired sets slim verwerkt in je trainingsprogramma, zul je tijdsefficiënt mooie gains maken.

4 x de leukste kerst workouts

De kettlebell oefeningen zijn zeer divers en kunnen voor verschillende spiergroepen worden ingezet. Een kettlebell workout helpt met vetverb