projectnewme10 apr. 20231 minutenPaas workoutPaas workout. Wij bedachten daarom de ultieme workout voor jou om de chocolade eitjes te verbranden.
projectnewme31 jul. 202213 minutenTrainingsschema maken: zo doe je dat zelf Zelf een goed trainingsschema maken voor spieropbouw is een grote uitdaging.
projectnewme17 jun. 20226 minutenPaired sets: de sleutel tot tijdbesparende progressieAls je paired sets slim verwerkt in je trainingsprogramma, zul je tijdsefficiënt mooie gains maken.