top of page

Aardbeien waterijsje met munt

Wie lust er nu geen aardbeien?



Een aardbei kan altijd. Op een beschuitje of zelfs op brood. Bij de fruithap, in een taart of in onze overheerlijke aardbeiensalade.


Natuurlijk kun je er ook ijs van maken.


Dit heb je nodig (twee ijsjes)

60 gr aardbeien

60 ml water

3 blaadjes munt


Zo maak je het

Bereidingstijd: 5 minuten + 3 uur invriezen


  • Hak de munt fijn en doe samen met de aardbeien en het water in een blender.

  • Blend tot een gladde massa en verdeel over twee ijsvormpjes van circa 60 milliliter per stuk.

  • Zet voor minimaal 3 uur in de vriezer.


Tips en tricks

  1. Een waterijs kun je eenvoudiger verwijderen uit het vormpje door er eerst rondom wat heet water over te laten lopen.

  2. Probeer ook eens ons waterijsje met mango en kokosmelk, verfrissend sinaasappel waterijsje of ons thee-ijsje met citroen.


Voedingswaarde (per persoon)

Kcal: 12

Eiwit: 0 gram

Koolhydraten: 2 gram

Vet: 0 gram

Vezels: 1 gram


Eet smakelijk!


Volg je Project New Me al op Facebook en Instagram?

Volg je Crossfit Emmeloord al op Facebook en Instagram?



18 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

コメント


bottom of page