Ben jij dol op pokebowls? Dan moet je deze pokebowl met kip eens proberen

Ben je gek op pasta, maar vind je dit soms wat te zwaar op je maag vallen of wil je minder koolhydraten eten? Dit is een heerlijk recept!

Om af te slanken grijpen dames klassiek naar twee middelen: hongerdiëten en cardio. Niet om het beste resultaat te behalen.

Pindabazen opgelet, vandaag is het de nationale pindakaasdag! Dus pak je bammetje met pindakaas en geniet er deze middag extra van!

Maar hoeveel moet je afvallen, oftewel: hoe kom je achter je streefgewicht?

Vandaag is het Blue Monday: zo overleef je de meest deprimerende dag van het jaar.

Deze omelet roll met guacamole zit bomvol eiwitten en goede vetten uit avocado. Super gezond eitje dus!

Maar boerenkool is zoveel meer dan een stamppot ingrediënt. Je kunt het verwerken in smoothies, omeletten, pasta’s en pizza’s.

De fitnesstrends 2022 zien er door de COVID-19-pandemie wat anders uit dan je wellicht gewend bent. Ontdek nu alle fitnesstrends voor 2022!

Een nieuw jaar is voor veel mensen het moment om goede voornemens uit te spreken. Wat is jouw goede voornemen voor 2022?

We zeggen het maar gewoon: knolselderij is een oerlelijke groente.Je kunt van knolselderij altijd nog fantastische soep maken.

Kerstkookstress is dit jaar écht niet meer mogelijk. Dit recept is easy peasy! Vandaag is het tijd voor het hoofdgerecht: dé kerstkip!