projectnewme4 sep. 20223 minutenVal ik niet af omdat ik in het weekend borrel?Je wilt graag wat kilo's kwijt. Dit voornemen gaat doordeweeks goed, maar in het weekend gaat het steeds mis.
projectnewme3 jul. 20224 minuten7 Tips waardoor je NIET aankomt tijdens je vakantieAls je een paar richtlijnen hanteert die wij je hier geven, geniet je juist extra omdat je je tijdens je vakantie lekkerder voelt.
projectnewme19 dec. 20216 minutenBehoudt je fysiek tijdens de kerstdagen5 tips om Kerstmis te overleven en je fysiek niet te laten verwaarlozen!
projectnewme18 jul. 20212 minutenInvloed van alcoholKan ik drinken tijdens het afvallen? Hoeveel alcohol is oké? Hoe vaak mag ik drinken? Welke soort drank kan ik het beste drinken?