Zorgen eiwitten vóór het slapen voor meer spierkracht?
Nog even een bak kwark naar binnenwerken voordat je je bed induikt?
top of page
projectnewme
13 okt. 20231 minuten
Amerikaans roerei
Een gekookt ei of een gebakken ei is altijd een lekkere toevoeging aan je ontbijt.
18 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
20 jun. 20211 minuten
Eiwitrijke zomer snack 🤩
Deze eiwitrijke snack maak je in een paar minuten en haal je op een warme zomerdag zo uit de vriezer! Makkelijk, eiwitrijk, snel en vooral l
60 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
31 jan. 20214 minuten
De grootste voor- en nadelen van 12 weken bulken
Weet wat je te wachten staat. Hoeveel spiermassa kun je opbouwen als je 12 weken een bulk-dieet volgt? De voor- en nadelen van bulken.
51 weergaven0 opmerkingen
bottom of page