projectnewme15 apr.2 minutenFarmer's WalkFarmer's Walk. Een veelzijdige oefening waarmee je je hartslag verhoogt en je hele lichaam traint.
projectnewme17 okt. 20218 minutenKettlebellDe kettlebell oefeningen zijn zeer divers en kunnen voor verschillende spiergroepen worden ingezet. Een kettlebell workout helpt met vetverb
projectnewme1 nov. 20204 minutenKettlebell oefeningenKettlebell training: Spieren bouwen, vet verbranden, functionele kracht ontwikkelen én je balans/stabiliteit ontwikkelen