projectnewme25 sep. 20232 minutenHoe lang duurt het voor je weer fit bent als je lang niet hebt gesport?Hoe lang duurt het voor je weer fit bent als je lang niet hebt gesport?
projectnewme3 jul. 20224 minuten7 Tips waardoor je NIET aankomt tijdens je vakantieAls je een paar richtlijnen hanteert die wij je hier geven, geniet je juist extra omdat je je tijdens je vakantie lekkerder voelt.
projectnewme3 jul. 20222 minuten5 x Sporten op vakantieDoorsporten op vakantie, maar wel op een leuke manier - dus zonder dat het een moetje wordt. Deze 5 sporten zijn perfect voor op vakantie!
projectnewme3 jul. 20225 minutenTrainen met weerstand elastiek. Voor de aankomende zomer hebben we een leuke training bedacht met elastieken.Deze zijn gemakkelijk mee te nemen op vakantie, dus geen excuus