Lifting belt
Als je enigszins regelmatig de sportschool bezoekt, dan kom je vaak in aanraking met mensen die allerlei sportaccessoires met zich...
top of page
projectnewme
8 mei 20232 minuten om te lezen
Tien manieren om je deadlift te perfectioneren
Tien manieren om je deadlift te perfectioneren
22 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
23 jan. 20234 minuten om te lezen
Basisoefeningen eerst
Veel serieuze bodybuilders en fanatieke fitnessers weten het: als je echt spiermassa wilt opbouwen kun je het beste basisoefeningen doen.
39 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
27 nov. 20223 minuten om te lezen
Sumo Deadlift
Wat is de Sumo Deadlift en waar is het goed voor?
13 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
30 mei 20217 minuten om te lezen
De Deadlift - Een effectieve compound oefening
Wij zien de deadlift oefening als een test van kracht.
Je krijgt een enorme boost en kick aan zelfvertrouwen.
56 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
1 dec. 20202 minuten om te lezen
Set-up is key
De set-up van een lift is het gedeelte dat vaak haastig wordt gedaan en waar weinig aandacht aan wordt besteed.
25 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
1 dec. 20202 minuten om te lezen
"Hardloopschoenen horen niet thuis in het krachthonk"
"Hardloopschoenen horen niet thuis in het krachthonk"
53 weergaven0 opmerkingen
bottom of page