Ik was op zoek naar iemand die mij op de juiste manier kon motiveren en trainen om fitter te worden.

Eindelijk kan ik weer in de spiegel kijken en een glimlach op mijn gezicht krijgen.

Ik was namelijk bij jou begonnen bewuster te worden van mijn voeding

Mijn kracht nam toe, ik viel langzaam wat af, maar werd vooral fitter, en ook mentaal een stuk sterker.

Ik mag alles eten, dus geen dieet maar een levensstijl.

Het geeft veel energie, meer lucht in je hoofd en je krijgt meer zelfvertrouwen.

Na een tijdje kwam ik erachter dat mijn lichaam perfect reageerde op het schema wat ik had gekregen

Inmiddels zit ik al op -12 kilo en ben trots op mijzelf op wat ik nu bereikt hebt!

je moet het zelf doen maar met haar is het ECHT te doen, goed persoonlijk advies, pas je eet stijl aan samen met haar!! DOEN! 

Ze heeft me begeleid met een eenvoudig maar duidelijk schema.

De kilo’s vlogen eraf maar nog belangrijker is dat ik me fitter en gezonder voel dan ooit.

Van een meid die er ongezond en ongelukkig uitzag, veranderde ik door de voeding en sportlessen in een gezondere beter versie van mezelf

Samen met die stok achter de deur kreeg ik ook een hoop motivatie en enthousiasme.

Niet zozeer minder eten, maar anders eten en een stok achter de deur hebben mij inmiddels 8 kilo lichter gemaakt.

k val niks af en nu moet ik nog meer gaan eten ook

Ik was ten einde raad, van alles geprobeerd, maar het lukte maar niet om de baas te worden over mijn eetprobleem

Niet alleen merkte ik door de combinatie van betere voeding en meer krachttraining dat mijn lichaam veranderde.

"Na heel wat jaren fitness boekte ik geen vooruit gang meer. Schommelde met mijn gewicht en had regelmatig maag- en darm klachten. Ik had...

Het bijhouden van mijn voeding vond ik erg confronterend. Ik dacht dat ik goed bezig was maar eigenlijk kreeg ik veel te weinig binnen.

Recensie Michel | coaching en begeleiding door de Personal Trainers van Project New Me