• Project New Me

Recensie Marieke Bonhof

Eind 2017 ben ik bij Linda begonnen met trainen.

Ik wou graag weer gaan sporten, maar had er geen idee van waar te beginnen.

Met een parttime baan, en een gezin, zijn de smoesjes makkelijk gemaakt.


Gewoon de sportschool binnen stappen een abonnement afsluiten om naar een maand weer thuis ( sportschool door betalend ) op de bank te belanden zag ik niet zitten.

Dus ik maakte een plan, ik ging opzoek naar een goede coach die alles weet over het gebruik van de apparaten en trainingen en ben met Linda begonnen.


Doordat ik met Linda gestart ben, is de basis goed gelegd, ik sportte een uur per week met Linda, leerde de apparaten goed kennen en instellen, leerde nieuwe oefeningen, en ging daarnaast nog een keer zelf trainen en die oefeningen eigen maken.

Het krachthonk alleen binnen stappen was geen probleem, want door de goede begeleiding wist ik wat er moest gebeuren.

Mijn kracht nam toe, ik viel langzaam wat af, maar werd vooral fitter, en ook mentaal een stuk sterker.

Na de lessen met Linda samen, ben ik twee keer per week blijven trainen.


Begin 2019 ben ik weer met Linda gaan trainen, Linda let heel goed op de details van een oefening zodat je ze goed uitvoert, waardoor de blessure kans heel klein is.

Er werden wat oefeningen gecorrigeerd, en nieuwe oefeningen aan de training toegevoegd.

Door deze training gevolgd te hebben, kan ik weer een mooie tijd vooruit in mijn eigen training.

Maar in 2020 zal ik Linda nog eens vragen om me te trainen, zodat de basis goed blijft, en er vooruit gang blijft plaats vinden.

Ik train ondertussen drie keer per week, en heb er vooral enorm veel lol in!


Twijfel je over een sportschool, of is de drempel te hoog, dan zou ik zeker Linda aanbevelen om contact mee op te nemen.


Marieke Bonhof






  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube