Werken chips verslavend?
Dit is waarom je die zak niet weg kunt leggen 's avonds. Je kent wel: één handje chips blijft nooit bij één handje chips. Waarom is het...
top of page
projectnewme
3 jul.3 minuten om te lezen
Afvallen door langzaam te eten?
Afvallen door langzaam te eten?
9 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
12 jun.2 minuten om te lezen
Afvallen met eiwitshakes?
De schappen in de supermarkt staan er vol mee: eiwitpoeder. Je kunt een schepje toevoegen aan je havermout of baksels voor extra...
20 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
6 mei4 minuten om te lezen
Je lichaamsvetpercentage verlagen
lichaamsvetpercentage verlagen
31 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
1 mei8 minuten om te lezen
Het beste dieet
Het beste dieet. Uitleg van de basis en waarom populaire diëten lijken te werken
17 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
27 mrt.4 minuten om te lezen
Dik of dun: dat is de kwestie
Waarom blijft de een met gemak op gewicht en is het leven voor de ander één lange worsteling met overgewicht?
38 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
11 mrt.4 minuten om te lezen
Hoe lang duurt het voordat je resultaat ziet na het trainen?
Hoe lang duurt het voordat je resultaten ziet?
26 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
21 feb.9 minuten om te lezen
Gezonde vetpercentages voor mannen en vrouwen
Gezonde vetpercentages voor mannen en vrouwen.
50 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
31 jan.3 minuten om te lezen
Afvallen na je 40e
Afvallen na je 40e. 7 manieren om kilo’s kwijt te raken en spieren op te bouwen
54 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
10 jan.3 minuten om te lezen
Wat is de beste tip voor vetverlies?
Wat is de beste tip voor vetverlies? Eet meer harde producten.
18 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
23 dec. 20232 minuten om te lezen
Recensie Carmen de Jong
12 weken traject: Dit door naast trainen met voetbal, aan groepstrainingen te doen en een keer per week één uur personal training.
111 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
20 dec. 20233 minuten om te lezen
Zoveel kun je daadwerkelijk aankomen tijdens de feestdagen
Hoeveel kun je daadwerkelijk aankomen tijdens de feestdagen?
16 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
13 sep. 20234 minuten om te lezen
6 feiten over buikvet
Bij heel veel mensen gaat het vet daar zitten waar je het niet wilt hebben: op de buik. Hoe erg is dat?
60 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
26 jun. 20233 minuten om te lezen
Crashen zonder cashen
Streng op dieet gaan betaalt zich uit in fors vetverlies, dat is het verhaal waar voorstanders van een crashdieet zich op beroepen.
9 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
21 jun. 20232 minuten om te lezen
De start van zomer
De zomer is begonnen. En een nieuw seizoen vraagt om een fresh start! Met deze tips trotseer jij fit én gelukkig de zomer.
17 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
14 jun. 20237 minuten om te lezen
Een persoonlijk dieet voor iedereen
De stofwisseling werkt bij iedereen anders. Een gepersonaliseerd dieet kan dan helpen.
8 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
29 mrt. 20234 minuten om te lezen
Hoe verbrand je het ongezonde visceraal vet?
Lees hier wat de beste aanpak is om visceraal (het ongezonde) vet te verbranden.
46 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
1 mrt. 20234 minuten om te lezen
Plaatselijk vet verbranden
Plaatselijk vet verbranden? Tijd om te stoppen met dromen, want plaatselijk vet verbranden is onmogelijk.
66 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
15 feb. 202310 minuten om te lezen
Afvallen zonder calorieën tellen?!
Ad Libitum: afvallen zonder calorieën tellen?! We zien het tegenwoordig bijna als standaard dat je je calorie-inname bijhoudt.
89 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
13 nov. 20223 minuten om te lezen
Obesitas
Wat is Obesitas? Niet iedereen die teveel eet, heeft obesitas. En niet iedereen die gezondheidsproblemen heeft, heeft ook obesitas.
14 weergaven0 opmerkingen
bottom of page