projectnewme22 jan.3 minutenGezonder leven? Dit is het geheim van een échte doorzetterHet duurt gemiddeld 21 dagen voordat je een nieuwe gewoonte hebt aangeleerd.
projectnewme11 dec. 20233 minutenHoe blijf je gemotiveerd? Gezonder leven? Dit is het geheim van een échte doorzetter.
projectnewme20 mrt. 20237 minutenLente en motivatie om te sportenLees deze tips, kom van die bank af en breng dat lichaam in beweging!
projectnewme27 feb. 20235 minutenRealistische doelenVind je het lastig om realistische doelen te stellen? Dit artikel legt je uit hoe je dit doet en hoe je gemotiveerd blijft.