Zijn voorgesneden groenten even gezond als verse groenten?
Ze zijn lekker snel en handig in gebruik: voorgesneden groenten in een zakje. Maar zijn deze gesneden groenten net zo gezond als de verse?
top of page
projectnewme
- 5 jan.
- 1 minuten
Rode bietensoep
Rode bietensoep.
De rode biet geeft deze gevulde maaltijdsoep smaak, aroma en kleur.
13 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 5 jan.
- 3 minuten
Een eitje - rauw of gekookt?
Een eitje bij je ontbijt is super gezond, maar wat als je het rauw neem?
Lees hier alles over in deze blog
14 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 13 dec. 2022
- 2 minuten
Gezonde oliebollen uit de oven
Bij oliebollen denk je misschien meteen aan een vette hap, maar dat hoeft niet perse zo te zijn.
13 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 10 nov. 2022
- 1 minuten
Bezoek de gewichtsconsulent (dit jaar nog!)
Gratis afvallen? Via voedingsadvies bij een BGN Gewichtsconsulente, maak gebruik van de vergoeding via aanvullende verzekering.
18 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 30 okt. 2022
- 4 minuten
7 snelle recepten met kikkererwten
In deze blog maken we je het daarom makkelijk met één van de veelzijdigste peulvruchten: de kikkererwt.
15 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 4 sep. 2022
- 1 minuten
Zomerse salade
Zomerse salade: Deze salade is heerlijk op warme dagen, toch vullend maar niet te zwaar.
16 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 31 jul. 2022
- 2 minuten
Waarom is niet al het bruine brood volkoren?
Aan een brood zie je in één oogopslag of je met bruin- of witbrood te maken hebt. Maar hoe weet je of een bruinbrood ook volkoren is?
14 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 3 apr. 2022
- 2 minuten
Frisse aardbeien kwarktaart
Frisse aardbeien kwarktaart. De combinatie van de frisse kwark met de krokante biscuitbodem is perfect.
48 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 27 feb. 2022
- 2 minuten
Hoe gezond is popcorn?
Hoe ongezond of gezond is popcorn eigenlijk en past het niet perfect in jouw dieet als krachtsporter?
22 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 14 nov. 2021
- 2 minuten
Is koffie gezond?
Wat 1 tot 3 kopjes koffie per dag met je gezondheid doen.
42 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 5 sep. 2021
- 3 minuten
13 SEPTEMBER IS PINDADAG 🥜
Daarnaast zit te pinda boordevol belangrijke mineralen en vitamines en zijn ze naast eiwitten, ook een goede bron van voedingsvezels.
52 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 1 aug. 2021
- 2 minuten
5 voedzame en lekkere smoothies met pindakaas
Er zijn veel manieren waarop je meer pindakaas in je leven kunt krijgen. Ja, je kunt het met een lepel uit de pot scoopen, of je maakt één v
67 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 7 mrt. 2021
- 2 minuten
Ei muffins - appeltje eitje
Dit recept voor ei muffins is heerlijk bij het ontbijt, of als tussendoortje. Het is een gezond recept en het is gluten vrij.
83 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 31 jan. 2021
- 1 minuten
Zalm Quiche
Een lekker gerecht met veel eiwit, veel groenten, veel variatie mogelijk en vooral easy peasy te maken! Thank God for the oven!
30 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 17 jan. 2021
- 1 minuten
Gezond bijgerecht: Aziatische spruitjes met sojasaus en sambal
Op zoek naar een gezond bijgerecht? Deze Aziatische spruitjes maak je met sojasaus en sambal, en zijn zo gepiept. Ook de kinderen zullen hie
22 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 17 jan. 2021
- 1 minuten
"Mega lekkere salade aanrader"
Salade van bijtgare groenten met feta
34 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 17 jan. 2021
- 3 minuten
Waarom wandelen zo goed voor je is
Wandelen, als je dat woord hoort denk je misschien aan iets wat je moeder voor haar lol doet. Het klinkt inderdaad een stuk minder hip dan k
63 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 1 jan. 2021
- 2 minuten
Zes manieren om fitter te worden in 17 dagen
Je goede voornemens maak je sneller waar dan je denkt. Geef jezelf 17 dagen lang over aan deze regels en binnen no-time voel jij je topfit.
67 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
- 18 dec. 2020
- 1 minuten
Pindakaassmoothie
We zullen meer overheerlijke recepten met jullie delen met pindakaas!
Project New Me 💚 pindakaas
23 weergaven0 opmerkingen
bottom of page