Daarnaast zit te pinda boordevol belangrijke mineralen en vitamines en zijn ze naast eiwitten, ook een goede bron van voedingsvezels.

Er zijn veel manieren waarop je meer pindakaas in je leven kunt krijgen. Ja, je kunt het met een lepel uit de pot scoopen, of je maakt één v

Dit recept voor ei muffins is heerlijk bij het ontbijt, of als tussendoortje. Het is een gezond recept en het is gluten vrij.

Een lekker gerecht met veel eiwit, veel groenten, veel variatie mogelijk en vooral easy peasy te maken! Thank God for the oven!

Op zoek naar een gezond bijgerecht? Deze Aziatische spruitjes maak je met sojasaus en sambal, en zijn zo gepiept. Ook de kinderen zullen hie

Salade van bijtgare groenten met feta

Wandelen, als je dat woord hoort denk je misschien aan iets wat je moeder voor haar lol doet. Het klinkt inderdaad een stuk minder hip dan k

Je goede voornemens maak je sneller waar dan je denkt. Geef jezelf 17 dagen lang over aan deze regels en binnen no-time voel jij je topfit.

We zullen meer overheerlijke recepten met jullie delen met pindakaas! Project New Me 💚 pindakaas

Heb je in 2020 nog geen gebruik gemaakt van je vergoeding voor begeleiding door een Gewichtsconsulent? Dan heb je grote kans dat dit vergoed

Bij oliebollen denk je misschien meteen aan een vette hap, maar dat hoeft niet perse zo te zijn.

Maar… pas op met een heel zakje pepernoten. Voor je het weet heb je 24 klontjes suiker naar binnen gewerkt

op een gezonde manier afgevallen, na 4 maanden van de hoge bloeddruk af, na 9 maanden weer in conditie gekomen.

Deze stamppot met pompoen, zoete aardappel en gember past perfect bij de herfst. Nu het buiten wat kouder wordt is het eindelijk weer tijd v