Wraps snack met gerookte zalm

Zalm met noten-kruidenkorst

Miniquiches met groene aspergetips en gerookte zalm

Courgettepannenkoekjes met zalm, avocado en tuinkers

Een broodje burger kun je goed gezond maken! Dat is ook nog eens hartstikke smaakvol. Met deze visburger steel je geheid de show.

Het is dan wel bijna lente maar de temperatuur laat het nog wat afweten ;-) Een heerlijk warme soep voor de koude dagen.

Wat is Fish & Chips? Is niets meer en niets minder dan (gefrituurde) vis en friet, maar dit is een gezonde variant.

Maar boerenkool is zoveel meer dan een stamppot ingrediënt. Je kunt het verwerken in smoothies, omeletten, pasta’s en pizza’s.

Deze bietenwraps bevatten extra groenten en zijn heerlijk in combinatie met gebakken zalm en avocado.

Poké bowls zijn al een tijdje je-van-het en wij snappen wel waarom: het is het makkelijke broertje van sushi en je kunt er zóveel kanten mee

Gevulde eieren met Zalm (voor Pasen) Maar ook zeker lekker voor een verantwoorde snack bij de borrel.

Visrolletjes in doperwtjessaus met Italiaanse groente. Een heerlijke traktatie!

Een lekker gerecht met veel eiwit, veel groenten, veel variatie mogelijk en vooral easy peasy te maken! Thank God for the oven!