projectnewme18 jul. 20212 minutenInvloed van alcoholKan ik drinken tijdens het afvallen? Hoeveel alcohol is oké? Hoe vaak mag ik drinken? Welke soort drank kan ik het beste drinken?
projectnewme4 jul. 202110 minutenWeg met die weegschaal!Hoeveel waarde hecht jij aan het getal op de weegschaal?
projectnewme30 mei 20216 minutenAan de slag met je corona-kilo’s.Thuis heb je meer toegang tot eten. De koelkast is nooit ver weg en je hebt minder sociale controle van collega’s. Tel daar nog eventuele st
projectnewme7 mrt. 20214 minutenZijn spieren zwaarder dan vet?Als je niet of niet meer afvalt in je dieet terwijl je sport, krijg je vaak te horen dat dat komt omdat spieren zwaarder zijn dan vet. Hier