Wraps snack met gerookte zalm

Thaise slawrap

Currykip met groente en rijst

Snijbonen met witte bonen en hazelnoten

Jacket potato met tonijn

Dit gerecht breng je op smaak met gemberwortel en ketjap. Ingrediënten (2 personen) 200 gram kalkoenfilet 5 gram gember 2 theelepels...

Pasta met groene asperges en pancetta

Mexicaanse rijstbowl

Lasagne kip pesto met mascarpone.

Bananenbroodmuffins zijn net iets leuker om te trakteren en handiger om in te vriezen.

Burritos maken is echt hartstikke makkelijk. Je vult ze met gekookte rijst, gehakt en natuurlijk lekker veel kaas

Dit recept is makkelijk en snel klaar, en zelf kip kerrie maken is ook zoveel lekkerder dan uit een pakje!

Pita met oosterse pulled chicken.

Heb jij ook wel eens zin in iets anders dan die ‘gewone’ boterham met kaas? Probeer dan vooral dit heerlijke courgettebrood recept!

Serveer de rijst afgetopt met feta en Grieks gekruide souvlaki. Dat is genieten op z’n Grieks!

Kabeljauw-kerrie met rijst. Wij houden van klassieke recepten zoals kip-kerrie, maar ook van variëren.

Bloemkool saai? Probeer deze spannende variant van gekookte bloemkool.

Tofu met paddenstoelencurry. Gekruid recept met tofu, zilvervliesrijst, paddenstoelen, curry en peper.

Deze spring rolls van rijstpapiervellen met garnalen en mangosaus zijn lekker als tussendoortje, als lunch of als licht avondeten.

Dit Thaise omelet recept met kurkuma en zwarte peper is rijk aan eiwitten en gezonde vetten en laag in koolhydraten