top of page


Omelet uit de oven met groene asperges
Een eitje op zijn tijd kunnen we altijd waarderen. Gepocheerd, gekookt, gebakken of in de vorm van een omelet uit de oven.

projectnewme
7 apr 20231 minuten om te lezen


Havermout pannenkoeken met banaan
Havermout, banaan, ei en melk zijn de basis ingrediënten van deze pannenkoekjes en maken samen een voedzaam, verantwoord en lekker recept.

projectnewme
17 mrt 20233 minuten om te lezen


Thaise omelet met gehakt en lente-ui
Dit Thaise omelet recept met kurkuma en zwarte peper is rijk aan eiwitten en gezonde vetten en laag in koolhydraten

projectnewme
10 feb 20231 minuten om te lezen


7 snelle recepten met kikkererwten
In deze blog maken we je het daarom makkelijk met één van de veelzijdigste peulvruchten: de kikkererwt.

projectnewme
30 okt 20224 minuten om te lezen


Cloudbread
Maak met dit recept heerlijk luchtige broodjes!

projectnewme
30 okt 20221 minuten om te lezen


Overnight oats met pindakaas en stroopwafel
In ons recept voor zelfgemaakte overnight oats kunnen stroopwafels uiteraard niet ontbreken

projectnewme
18 sep 20221 minuten om te lezen


Smoothie bowl
Smoothie Bowl met pindakaas.
Lekker bij het ontbijt, ook makkelijk te mealpreppen

projectnewme
18 sep 20221 minuten om te lezen


Notencrackers
Waarom crackers kopen in de winkel als je ze zelf kunt maken? En veel sneller en gezonder.

projectnewme
4 sep 20222 minuten om te lezen


Kokosmelksmoothie met mango en banaan
Kokosmelksmoothie. Dat is voor ons de smaak van vakantie. Misschien komt dat ook wel doordat veel zonnebrand een kokosgeur heeft.

projectnewme
14 aug 20221 minuten om te lezen


Kwarkbollen met rozijnen
Kwarkbollen met rozijnen zijn heerlijk als snack of ontbijt (to go). En een groot voordeel: ze zijn ontzettend makkelijk om te maken.

projectnewme
31 jul 20222 minuten om te lezen


Pompoen overnight oats
Overnight oats, wie kent ze niet... Dit recept voegt daar pompoen aan toe, en dat is verrassend lekker én gezond!

projectnewme
29 mei 20221 minuten om te lezen


Homemade Granola
Deze granola is heerlijk door de yoghurt of kwark, zowel bij het ontbijt of voor na het sporten met wat fruit. Combineren is eindeloos!

projectnewme
15 mei 20221 minuten om te lezen


Smoothiebowl met havermout en dadels
Een smoothiebowl is een net iets dikkere smoothie die je in plaats van drinkt, met een lepel eet.

projectnewme
20 mrt 20221 minuten om te lezen


Recepten met Brinta
Om Brinta-verveling te voorkomen, hebben we vijf heerlijke Brinta recepten voor je op een rijtje gezet.

projectnewme
30 jan 20223 minuten om te lezen


6 havermout fouten die op de loer liggen
Wil je je havermoutpap naar een hoger niveau tillen? Zorg dan dat je deze veelgemaakte fouten niet maakt.

projectnewme
28 nov 20213 minuten om te lezen


5 voedzame en lekkere smoothies met pindakaas
Er zijn veel manieren waarop je meer pindakaas in je leven kunt krijgen. Ja, je kunt het met een lepel uit de pot scoopen, of je maakt één v

projectnewme
1 aug 20212 minuten om te lezen


Morgenstond heeft 'ijsontbijt' in de mond (?!)
Ontbijten met ijs? Ja, dat kan gewoon hoor! Dit recept zit boordevol fruit en bevat alles om je dag goed te starten.

projectnewme
18 jul 20211 minuten om te lezen


Gevulde eieren met Zalm (voor Pasen)
Gevulde eieren met Zalm (voor Pasen)
Maar ook zeker lekker voor een verantwoorde snack bij de borrel.

projectnewme
4 apr 20211 minuten om te lezen


Kwarkbrood recept: gezond en makkelijk
Heb je ooit van kwarkbrood gehoord? Wij wisten ook niet wat het was. Maar geloof ons, kwarkbrood is het ultieme tussendoortje. Je kunt het v

projectnewme
7 mrt 20211 minuten om te lezen


4 heerlijke recepten met kiwi's
Heerlijke recepten kiwi!
Een kiwi bij het ontbijt voorkomt een piek in je suikerspiegel, vermindert je hongergevoel.

projectnewme
7 mrt 20212 minuten om te lezen
bottom of page